C'est avec un immense fierté que je vous partage les témoignages

de quelques-unes mes clientes.

Premier anniversaire ce jour que j'ai commencé ce programme. Je suis fière d'avoir perdu 92 livres. Ce programme est simple, accessible, agréable, non compliqué et épaulé par une personne extraordinaire Carmen Fortin, qui est disponible +++ encourageante et qui vulgarise les termes plus complexes de la nourriture en lien avec notre métabolisme. Je vous encourage à ne jamais baisser les bras, des moments de faiblesse certes, certaines vont en avoir, mais on focus sur l'objectif, aussi lointain soit-il, TOUT EST POSSIBLE. Donc, merci Carmen d'être là pour nous sans limite. Je continue mon travail car je n'est pas fini ! Ma vie a changé.

Line / avril 2020

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Septembre 2020, nouvelle mise à jour : J'ai maintenant plus de 120 lb de perdu.

Chère Carmen,

Après avoir suivi plusieurs diètes différentes et avoir repris les livres ces livres à chaque fois, j’ai décidé d’entreprendre Ton programme. Avec ton support, ça été très facile. J’ai perdu 30 livres en moins de 4 mois. Par la même occasion, j’ai appris à connaître les valeurs nutritives des aliments et à reconnaître les moins bons. Tu m’as aidé à installer ma nouvelle façon de m’alimenter pour conserver mon poids santé et éviter de reprendre le poids perdu. Merci de ton aide précieuse.

Chantal

Bonjour Carmen,

J’espère que tu te portes bien et que la situation n’est pas trop stressante là où tu te trouves...

Je t’écris pour te remercier pour la dernière année :) Je sais que tu aurais voulu que je t’appelle, mais je n’aime pas déranger... alors je vais te raconter mon histoire pour te remercier des changements que j’ai pu faire dans mes habitudes alimentaires et surtout de  la prise de conscience face aux aliments que j’ai réussi grâce à tes communications hebdomadaires...

Le 26 juin 2017, a 45 ans, je pesais 172,4 livres, soit presque le même poids que je pesais enceinte!!!  J’ai décidé de changer mon mode de vie alimentaire, pour se faire j’ai écris tout ce que je mangeais pour réaliser le nombre de calories que je mangeais juste par ennuis, habitudes ou sous le coup d’émotions... par cette première prise de conscience j’ai perdu 14 livres en 4 mois! C’était une belle réussite pour moi, mais l’automne sera toujours un défi de taille...

J’ai réussi à conserver un poids entre 158 et 160 livres pendant un peu plus d’un an, mais je continuais à espérer réussir à perdre encore 15 livres, mais je ne voyais pas ce que je pouvais faire de plus.... grâce à toi, j’ai à pris à manger un peu moins mais surtout différemment et j’ai enfin réussi à descendre mon poids à 145 livres!!! J’avais 25 ans la dernière fois que j’ai pesé si peu!  Depuis, mon poids varie entre 140 et 142 livres et je suis bien heureuse.

Merci pour tout! Mon objectif est de ne plus jamais dépassé mon seuil de 145 livres et de baisser à 135 livres pendant l’été.

Tu as fais de moi une nouvelle personne!

Mylène / Mars 2020
 

Je ne pensais pas qu'il était possible de perdre 20 lb et plus à 50 ans, en pleine ménopause.

Et bien oui, c'est possible ! Avec les conseils de Carmen et le désir de changer mon alimentation pour une meilleure santé, j'y suis arrivée.

Cependant, il faut être prête à abandonner nos vieilles habitudes et en intégrer de nouvelles.

Je suis rendu à la phase du maintien, je peux dire que perdre du poids a été assez facile.

Merci Carmen pour ton soutien et ta disponibilité.

G.R.

Bonjour Carmen merci pour les conseils et les recettes le suivi de mon cheminement ton aide ce matin j ai u une bonne nouvelle je ne fais plus de cholestérol suite à ma perte de poids merci beaucoup je suis très content

Guy R                                       27 mars 2019

Ai-je vraiment besoin d'en dire plus !

Sauf, Merci Carmen 

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            AVANT                                                     APRÈS

J’ai commencé le programme Maigrir avec Plaisir, il y a 4 semaines... j’ai perdue 12lbs... un gros merci Carmen pour ton programme, tes précieux conseils et tes encouragements! Tes menus sont délicieux! – Manon C.

Très chère Carmen,

 Sache que; par ton professionnalisme, ton savoir, ton dynamisme, ta passion et ton engagement à nous communiquer ton mode de vie ‘’Mince et en Santé’’, cela à fait toute la différence dans ma qualité de vie. Merci pour tout.

Lise V